10:30 tejeskave 1 cukorral es 1 db pinkgrapefruit
12:00 1db banan
14:00 1db Kellogs Special K 90 calorie bar
15:30 1db alma
17:00 1 WeightWatchers pink grapefruit darabos joghurt 50kcal
19:00 1 kis konzerv tonhal 2 kanal light mayoval bekeverve es 1 vekony szelet "szivacskenyer"
mozgas: 3,5 ora muzeumseta es este egy parkkor magas terdemeleses setaval
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése